Magazín o cestování - Azet dovolená

  • Azet Média
Neděle, 29 ledna, 2023
Azet dovolená - levná dovolená
  • Home
  • Česká republika
  • Slovensko
  • Evropa
  • Exotická dovolená
  • Afrika
  • Rady a tipy
  • Chaty a chalupy
No Result
View All Result
Azet dovolená - levná dovolená
  • Home
  • Česká republika
  • Slovensko
  • Evropa
  • Exotická dovolená
  • Afrika
  • Rady a tipy
  • Chaty a chalupy
No Result
View All Result
Plugin Install : Cart Icon need WooCommerce plugin to be installed.
Azet dovolená - levná dovolená
No Result
View All Result
Home Rady a tipy

Nestihli jste přípravu na lyžařskou sezónu? Teď to doženete!

21.1.2021
238 15
0
lyžování
Sdílet na FacebookSdílet na Twitter

Milujete lyžování, s ubíhajícím podzimem už jste vyhlíželi první sníh a těšili jste se na jízdu čerstvým sněhem? Škoda, že jsme si zalyžovali jen na chvíli. Současná opatření lyžařským areálům moc nepřejí. Neklesejte na mysli, v mezičase alespoň dotáhnete přípravy, na které v hektickém předvánočním období nebyl čas.

Tréninkem předejdete nepříjemným úrazům

Svaly sice nezpevníte ze dne na den, ale každá snaha se počítá. Získali jste čas k dobru, tak toho využijte. Svaly zvyklé na zátěž si s prudkými pohyby na lyžích poradí lépe než ty, které znají jen ležení na gauči. Riziko natažení nebo přetržení je pak mnohem menší, více chráněné jsou také kosti a klouby.

Přečtětesi taky:

Ubytování v klidném lesním zátiší – Penzion Lesní

Bydlení v zahraničí je o tom se přizpůsobit. Ne každý však na to má

Pravidla cestování s pejsky

Nevymlouvejte se na zavřené posilovny a pusťte se do domácího cvičení. Zaměřte se na cviky, které imitují pohyb svalů při lyžování. Ideální jsou klasické dřepy, výpady vpřed a do stran, případně sed u stěny. Začleňte také cviky na zpevnění středu těla, zkusit můžete třeba planky. Začněte klidně zlehka, počet opakování navyšujte postupně.

Lyžujte bezpečně díky správnému servisu lyží

Pokud jste podcenili servis lyží, nyní máte prostor to napravit. Lyže by měly být dostatečně navoskované s dobře nabroušenými hranami, o správném seřízení vázání nemluvě. Pomohou vám ve skiservisu. Hodně zavřených provozoven má otevřená výdejní okénka, ve kterých si vyzvednete odservisované lyže nebo doplňkové zboží, které jste si objednali přes internet.

Lyžařské oblečení a doplňky teď pořídíte výhodně

Mimo samotné lyže nebo snowboard zkontrolujte stav lyžařské výbavy. Díky pozastavené sezóně seženete mnoho doplňků za výhodné ceny.

Bezpečnostní vlastnosti helmy nikdo nezpochybňuje, ale lyžařské brýle často vnímáme jen jako módní doplněk. Chrání přitom naše oči nejen před UV zářením, ale i před průvanem, který může způsobit zánět očních spojivek. Brýle proto musí perfektně sedět. U lyžařských hůlek zase myslete na délku a materiál. Hliníkové jsou levnější a odolnější, dražší karbonové hůlky slibují pružnější přenos energie při odpichu.

Doplňky jste vyřešili, ale co oblečení? Nejdůležitější mantra, kterou si pojďme zopakovat – kvalitní a funkční materiály jsou základ. Propracovaná lyžařská bunda vás ochrání před nepříznivým počasím, zajistí odvod potu a zároveň tělo udrží v teple. Doplňte ji lyžařskými kalhoty s podlepenými švy, ventilačními otvory, voděodolnými zipy, stahovacími manžetami v nohavicích a užijte si volnost pohybu. Vyberte si designový a funkční kousek, se kterým uděláte parádu na lyžích, ale i při dalších zimních radovánkách.

 Tak už brzy na sjezdovce!

Autorem článku je Pavla Melenová


Nechceš zde reklamu napořád jen za 120 Kč?
Zobrazit formulář pro nákup
Share52Tweet33Share9

Related Posts

pension
Rady a tipy

Ubytování v klidném lesním zátiší – Penzion Lesní

25.6.2020
opera v sydney
Rady a tipy

Bydlení v zahraničí je o tom se přizpůsobit. Ne každý však na to má

5.4.2020

Doporučujeme

COPYTRH - online tržiště služeb pro prodej a nákup PR článků a obsahu

Nejčtenější příspěvky

  • kapverdy

    5 důvodů proč si zamilujete Kapverdy

    418 sdílení
    Share 167 Tweet 105
  • Proč navštívit Žilinu? Láká na mnoho zajímavostí

    385 sdílení
    Share 154 Tweet 96
  • 3 nejkrásnější místa k zasnoubení v Čechách a na Moravě

    378 sdílení
    Share 151 Tweet 95
mikroslužby
Nízké Tatry

Aktivní dovolenou si užijete v Nízkých Tatrách na každém kroku!

6.10.2022
Piešťany

Kam vyrazit na výlet v Piešťanech, abyste o nic nepřišli?

22.9.2022
Turecko

Letní dovolená bez kompromisů? Vsaďte na oblíbené Turecko

25.5.2022

Skupina AZETmédia

Portál bydlení >> Pěstujeme online >> Azet bydlení >> Azet zdraví >> In magazín >> COOL magazín >> Portál realit >> Press list >> Azet style >> Azet finance >> MamaTime >>Azet rádce >>Azet life >> Prima zahrady >> Free bydlení >> Auto fér >>

Inzerce

Magazín AZET dovolená je součástí médií

provozovaných pod hlavičkou AZET média

Máte zájem o reklamní plochu?

Publikaci PR článku nebo zpětný odkaz?

Zde najdete všechny potřebné informace:

logo

Práva vyhrazená

© 2016 - 2020 AZET dovolená
Publikování nebo další šíření obsahu serveru azetdovolena.cz je bez písemného souhlasu zakázáno. RSS kanály serveru azetdovolena.cz jsou určeny pouze pro osobní užití. Jakékoli kopírování, šíření nebo využívání obsahu RSS kanálů serveru bez předchozího písemného souhlasu společnosti není dovoleno. Sdílení na sociálních sítích tím není dotčeno.

© 2020 Azet média - Design by Levné stránky.

No Result
View All Result
  • Home
  • Česká republika
  • Slovensko
  • Evropa
  • Exotická dovolená
  • Afrika
  • Rady a tipy
  • Chaty a chalupy

© 2020 Azet média - Design by Levné stránky.

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In